Таза столдон өткөн канааттандырарлык нерсе барбы?Баарыбызга белгилүү болгондой, тыкан стол акылды тыкан кылат.Тыкан жана тыкан үстөл сизге эффективдүү жана жемиштүү иштөөгө шарт түзөт.
11-январь, столуңузду тазалоо күнү - үстөлүңүздү тазалап, иреттүү болууга жакшы мүмкүнчүлүк.Ал келе жаткан Жаңы жылды тыкан үстөл менен баштап, өзүңүздү тартипке келтирүү үчүн иштелип чыккан.Партаны таза жана иретке келтиргениңиз акылга сыярлык жана муну илим далилдей алат.
Personality and Social Psychology Bulletin журналынын изилдөөсүнө караганда, үйү башаламан болгон адамдар стресске көбүрөөк кабылышат.Принстон университетинин дагы бир изилдөөсү ошондой эле баш аламандык белгилүү бир тапшырмага көңүл бурууну кыйындатат жана адамдар көңүл бурууну жана тапшырмаларды натыйжалуу аткарууну кыйындатат.Мындан тышкары, тазаланбаган үстөл жаныңыздагы адамдарга эң сонун таасир калтырып, сиздин дагы уюшкан жана ишенимдүү экениңизди көрсөтөөрүн билебиз.
Пайдасы көп болгондуктан, столуңузду кантип уюштуруу керек?
Үстөлүңүздөгү бардык нерселерди алып салуу менен баштаңыз.Бош иш тактасын калтырып, ага терең жалпы тазалоо, анын ичинде чаңын сүртүү жана сүртүңүз.Иш тактасы толугу менен тазаланганда, аны дезинфекциялоону унутпаңыз, бул пандемия учурунда зарыл.
Бош столду алгандан кийин, нерселериңизге баа бериңиз - кайсынысын сактап, кайсынысын ыргытууну чечиңиз.Колдонуу жыштыгына жараша буюмдарыңызды сорттоп алыңыз.Үстөлдүн үстүнө эң көп колдонулган нерселерди, ал эми азыраак колдонулган нерселерди сактоочу шкафтарга салыңыз.Андан тышкары, керектүү нерселерди кайра таап алуу үчүн, жайгаштырууну тууралап, эстеп коюңуз.Ошондой эле, ар бир күндүн аягында өзүңүзгө бир нече мүнөт убакыт бериңиз.
Эгерде сизде компьютер же ноутбук бар болсо, монитордун колун же монитор көтөргүчтү колдонуңуз.Анткени ал үстөлүңүздүн мейкиндигин үнөмдөйт жана аркаңызды түз көтөрүп, ыңгайлуу абалда кармайт.
Акыркы, бирок эң аз эмес, кабелдерди унутпаңыз.Чаташкан жана уюшулбаган кабельдер сизди жинди кылып, башаламан таасир калтырышы мүмкүн.Бирок, кабелдик башкаруу сиз үчүн идеалдуу чечим болуп саналат, ал бекем курулушту да, көрктүү көрүнүштү да камсыз кылат, бул зымдарды уюшкандыкта кармоо үчүн идеалдуу.
Посттун убактысы: 2022-жылдын 19-сентябрына чейин